„Ich hab mich nicht getraut.“
Erst danach fällt deinem Kind ein, was es eigentlich sagen wollte, was ihm wichtig war oder was es gebraucht hätte.
Lesen, mitmachen & erleben
Dein Kind kann seine innere Stärke selbst aktivieren.
Denn Mut und Selbstvertrauen stecken bereits in ihm. Die PowerChamps-Mitmachbücher verbinden liebevolle Tiergeschichten mit einfachen Körperritualen – damit dein Kind sich selbst Sicherheit geben kann, wenn es darauf ankommt.
Für Kinder von ca. 4–9 Jahren · Liebevolle Mitmach-Bücher · Ohne App oder Bildschirmzeit
Drei Tierfreunde. Ein starkes Prinzip.
Kennst du diese Momente?
Die Augenblicke, in denen Kinder innere Stärke brauchen
Auf dem Schulhof, in der Kita oder zu Hause: Jeder dieser Momente kann sich für dein Kind groß anfühlen. Vielleicht erkennst du einen davon wieder.
„Das ist so unfair!“
Die Gefühle kochen schon bei kleinen Dingen über. Wut, Frust oder Enttäuschung werden auf einmal riesengroß.
„Was ist, wenn …?“
Eine neue Gruppe, ein unbekannter Ort oder eine ungewohnte Situation – und plötzlich fehlt der Mut.
„Ich kann das nicht!“
Vor der Klassenarbeit oder anderen Herausforderungen steigt die Aufregung – und dein Kind möchte am liebsten aufgeben.
„Geh bitte nicht!“
Eben war noch alles gut – und beim Abschied an Kita oder Schule kommen die Tränen.
„Die lassen mich nicht mitspielen.“
Dein Kind möchte dazugehören – und weiß in diesem Moment nicht, was es tun soll.
Jedes Kind erlebt Stress. Die Frage ist: Wie geht dein Kind damit um, wenn du gerade nicht dabei bist?
Wenn gute Ratschläge nicht reichen
„Trau dich doch!“ – leicht gesagt. Aber was passiert im entscheidenden Moment?
Wenn Angst, Wut oder Überforderung aufkommen, können sich selbst vertraute Situationen plötzlich überwältigend anfühlen. Gefühle bestimmen den Moment – und gute Ratschläge sind nicht immer abrufbar.
Was im Gefühlssturm helfen kann: ein vertrautes Tierbild als Orientierung, ein einfaches Körperritual und die Erfahrung, selbst etwas tun zu können.
Bücher & Pakete ansehen →Bisher oft„Sei mutig.“
„Beruhige dich.“
„Du schaffst das doch.“
„Beruhige dich.“
„Du schaffst das doch.“
Gut gemeinte Worte, an die man sich in aufregenden Momenten nicht immer erinnern kann.
Der PowerChamps-AnsatzEin Tier im Kopf.
Eine Bewegung im Körper.
Eine Bewegung im Körper.
Ohne lange nachzudenken. Ohne Hilfe von außen. Mitten im Alltag. Mitten im Chaos.
Die PowerChamps-Methode
Weniger erklären. Mehr selbst erleben.
Kinder lernen innere Stärke, indem sie sie erleben. Deshalb machen die PowerChamps es ganz einfach, innere Stärke zur Gewohnheit werden zu lassen. Und du gibst deinem Kind damit ein spielerisches Werkzeug, das es selbst jederzeit nutzen kann.
1
Tier wählenDein Kind entscheidet selbst, welches Tier es in diesem Moment braucht.
2
Ritual machenEine einfache Körperbewegung zum Mitmachen.
3
Innere Stärke spürenDein Kind erlebt, dass es selbst etwas tun kann – auch in schwierigen Momenten.
Wichtig: Jedes unserer Tiere mit seinem Ritual vermittelt innere Stärke, Mut und Selbstvertrauen. Dein Kind kann frei wählen.
Ein Prinzip aus dem Spitzensport
Motiviert & stärkt dein Kind – Tag für Tag!
Das steckt dahinter
Was Profis vor wichtigen Momenten tun, wird für dein Kind zum wertvollen Alltagshelfer.
Sportlerinnen und Sportler nutzen häufig wiederkehrende Routinen, um sich vor einem Wettkampf zu sammeln und zu fokussieren. PowerChamps greift die Idee fester Körperrituale auf und überträgt dieses Prinzip spielerisch auf Kinder.
Dein Kind lernt seine Tierfreunde beim Lesen kennen, übt mit ihnen ein einfaches Ritual und bekommt damit eine Möglichkeit, in herausfordernden Momenten bewusst zu handeln.
Keine komplizierte Übung. Kein Leistungsdruck. Und kein Tier ist auf ein bestimmtes Gefühl festgelegt – dein Kind wählt selbst.
Ein Blick in die Bücher
Nicht nur vorlesen. Gemeinsam entdecken und mitmachen.
Erst taucht dein Kind in die Tiergeschichten unserer PowerPets ein. Danach wird es selbst aktiv: Im Mitmach-Teil probiert es das Körperritual aus und erlebt seine eigene innere Stärke. Und auch für dich gibt es etwas zu entdecken: Finde heraus, was hinter den Ritualen steckt, und bekomme nützliche Tipps für euren Alltag.
Original-Einblick in die PowerChamps-Mitmachbücher
So ist jedes Mitmach-Buch aufgebaut
01
Geschichte lesen
Eine vertraute Tierfigur kennenlernen und gemeinsam über die Geschichte sprechen.
02
Jetzt bist du dran!
Ein einfaches Körperritual in Ruhe üben – spielerisch und ohne Leistungsdruck.
03
Bücher & Pakete ansehen →Spannendes Elternwissen
Du erfährst, was hinter dem Ritual steckt, und bekommst nützliche Tipps, wie du dein Kind im Alltag begleiten kannst.
Die ersten drei PowerPets
Drei Geschichten. Drei besondere Tierfreunde.
Jedes Mitmach-Buch erzählt eine eigene Geschichte und verbindet einen besonderen Tierfreund mit einem einfachen Körperritual für innere Stärke.
Der starke Bär
Mit dem starken Bären entdeckt dein Kind, wie es für sich selbst einstehen und mutig sagen kann, was ihm wichtig ist.
Der feurige Drache
Mit dem feurigen Drachen entdeckt dein Kind, wie es mit Wut, Frust und Enttäuschung umgehen und die Kraft dahinter selbst lenken kann.
Der tapfere Igel
Mit dem tapferen Igel entdeckt dein Kind, dass Angst nicht schlimm ist – und wie es sich bei Unsicherheit und Aufregung selbst helfen kann.
Ein Buch zum Kennenlernen – oder gleich alle drei Geschichten?
Wähle das passende Paket für deine Familie aus.
Die Menschen hinter PowerChampsPersönlich. Erfahren. Mit Herz entwickelt.
Wir wollen Kindern ein Werkzeug mitgeben, das auch dann hilft, wenn wir nicht danebenstehen.
Seit über 20 Jahren helfen Dr. Robin Basu und Nicole Gläske Kindern dabei, innere Stärke, Mut und Selbstvertrauen aufzubauen – mehr als 3.000 Kinder haben sie in dieser Zeit begleitet. Ihr Fazit ist simpel: Vieles von dem, was Kinder in Stressmomenten brauchen, steckt bereits in ihnen. Was oft fehlt, ist ein Werkzeug, mit dem sie genau im richtigen Moment auf ihre innere Stärke zugreifen können. Aus dieser Idee entstanden die PowerChamps.
Dr. Robin Basu
Promovierter Sozialanthropologe und Taekwondo-Großmeister mit über 30 Jahren Trainings- und Führungserfahrung. Er hat viele Jahre erforscht, was Menschen innerlich stark macht.
Nicole Gläske
Kommunikationsdesignerin und langjährige Trainerin im Kinder- und Jugendbereich. Sie gibt den PowerPets ihre liebevolle, unverwechselbare Figurenwelt.
Robin ist Vater von fünf, Nicole Mutter von vier Kindern. PowerChamps verbindet ihre Erfahrungen aus Familie, Forschung und jahrzehntelanger Praxis.
20+ Jahre
Forschung und Praxis als Grundlage der PowerChamps-Idee
3.000+
Kinder in der langjährigen Arbeit der Gründer trainiert
12 PowerPets
Das langfristige Figuren- und Ritualsystem – die ersten drei Bücher zum Start
Bücher & Pakete
Welcher PowerChamps-Einstieg passt zu euch?
Eine Geschichte zum Kennenlernen, alle drei Mitmachbücher im Set oder das Rundum-Paket mit Eltern-Videokurs.
Die beiden größeren Pakete enthalten jeweils alle drei zum Start erhältlichen Bücher. Du musst keine Einzelauswahl treffen.
Einzelbuch
Der leichte Einstieg: eine Geschichte, ein PowerPet und ein Mitmachritual.
24,99 €
Einmalig · inkl. MwSt. · zzgl. Versand · Lieferung nur innerhalb Deutschlands
- ✓1 Mitmach-Buch nach Wahl
- ✓Geschichte mit Körperritual zum Mitmachen & spannendes Elternwissen
3er-Bundle
Der starke Bär, der feurige Drache und der tapfere Igel – alle drei Geschichten im Set.
59,99 €74,97 €
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- ✓Alle 3 Mitmach-Bücher: Bär, Drache und Igel
- ✓3 Geschichten mit Körperritual zum Mitmachen & spannendes Elternwissen
- ✓Spare 14,98 € gegenüber drei Einzelbüchern
Premium-Bundle
Alle drei Mitmachbücher und der Eltern-Videokurs mit drei Modulen und Begleitmaterial.
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- ✓Alle 3 Mitmach-Bücher: Bär, Drache und Igel
- ✓Eltern-Videokurs (3 Module, insg. 60 Min.)
- ✓Begleitkarten & Poster als Download
Das bekommst du zusätzlich im Elternkurs „Druck raus. Stärke rein.“:
Lerne alle 12 PowerPets-Rituale kennen und entdecke, wie du sie spielerisch in euren Familienalltag integrierst. In drei kompakten Modulen (insgesamt ca. 60 Minuten) erfährst du, was hinter der PowerChamps-Methode steckt und wie du die Rituale mithilfe von Tierkarten und Poster ganz einfach zu Hause einführen kannst.
Mit Begleitkarten und Poster zum Download. Du hast ab dem Kauf mindestens ein Jahr Zugang zum Kurs und kannst die Videos so oft anschauen, wie du möchtest.Häufige Fragen
Gut zu wissen
Für welches Alter eignen sich die Bücher?
Die PowerChamps-Mitmach-Bücher sind für Kinder ab 4 Jahren entwickelt. Ob du vorliest oder dein Kind schon selbst liest, hängt vom Alter und Entwicklungsstand deines Kindes ab.
Muss mein Kind alle Bücher kennen?
Nein. Jedes Buch funktioniert für sich und stellt einen Tierfreund mit seinem eigenen Körperritual vor. Ihr könnt also mit dem PowerPet starten, das dein Kind am meisten anspricht.
Welches PowerPet passt zu meinem Kind?
Das darf dein Kind selbst entscheiden. Jedes PowerPet hat seine eigene Geschichte und sein eigenes Körperritual. Dabei ist kein Tier ausschließlich für ein bestimmtes Gefühl gedacht – dein Kind kann wählen, welches sich gerade richtig anfühlt.
Was ist im Eltern-Videokurs enthalten?
Der Kurs umfasst drei Module mit insgesamt etwa 60 Minuten. Du lernst das PowerChamps-Prinzip und alle zwölf Rituale kennen und erfährst, wie ihr sie spielerisch in euren Familienalltag integrieren könnt. Begleitkarten und Poster zum Herunterladen unterstützen euch dabei. Du hast ab dem Kauf mindestens ein Jahr Zugang zum Kurs und kannst die Videos so oft anschauen, wie du möchtest.
Ersetzt PowerChamps eine Therapie?
Nein. PowerChamps ist ein pädagogisches Präventionsangebot und ersetzt keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder ernsthaften Schwierigkeiten eines Kindes sollte fachliche Hilfe in Anspruch genommen werden.
Kleine Rituale. Große Bedeutung im Alltag.
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